兼業主婦のつれづれ

子育て&仕事で埋もれがちな日常の中で、日々の気付きや成長の忘備録。

クラブに行ってきたよ

おもいっっきしコンフォートゾーン外れる事やってみました。


はい。クラブです。

f:id:goldstarflower:20190824161330j:image

 


職場のお姉さまに連れていってもらい(^◇^)かつお姉さまの後輩さんが、顔パスらしーのでちゃっかり一緒に入らせてもらっちゃいましたヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

 


その前に行ったイタリアンでそれなりに飲んだのであんまり記憶がありませんが(おい)、思ったよりもフツーだった!

流れてたのがEDMっぽかったから意外と心地良かった。

 


音、がんがーーん\(^▽^)/

人、いっぱい過ぎ\(^▽^)/!

ナンパ、散見\(^▽^)/!!(場所柄そーだろーな)

 


暗いので、色々気にしなくて良いね!

 


しかし酒癖の悪いお姉さまは、ロッカーの鍵を私に預けたかと思うとあっちにフラフラこっちにフラフラであっつーまにはぐれる笑。

 


まぁしばらく好きにフラフラしよーかなとテキトーに飲んで話す。飲んで話す。

エンドレス。

酔い加速するなやばいな(☉ω☉)

なんか関西系の人多かった気がする٩(๑❛ᴗ❛๑)۶

 


そして、終電近くなってきたのでお姉さまに電話するも、繋がらず→繋がらず→繋がったけど聞こえず→のループで会うのに40分を要すwwww

しかもロッカー一個空けてる間にトイレ行ってくる!とか言ってまた居なくなる∑(゚Д゚)

 


うおーーーーーーい笑笑

 


お姉さまの荷物持ったまま探す!

お姉さまが知らないあんちゃんと肩組んで踊りに行くの発見!→追いかける!→見失う!→探す!→疲れて受付に荷物預けられないかきーてみる→断られる→もっかい戻ってお姉さま探す→見つからん!!!

 


みたいことやってたらいよいよ終電ヤバめになってきた為、

もーーー知らーーん!

と諦め、受付脇にお姉さまのバッグ置き、

「もし取りに来なければ破棄で大丈夫です」

と言い、出る。(多分そこまで言わなきゃ置かせてくれない)

お姉さまに受付に置いてある旨ラインし。

 


駅へ向かう。

場所分からん。笑

通りすがりの人に聞く→逆方向に向かってた!→やっべまぢで終電間に合わんパターンやんとダッシュ!!!!!

 


奇跡的になんとか間に合い帰路につく笑。

 

 

あーーーーちかれたぁぁああ( ̄O ̄;)

バタバタのくらぶでびゅー。

 


ちなみお姉さまからは

無事デス

とラインが来たのでいちお一安心(ΘωΘ).。o○

 


世話の焼けるお姉さま\(^▽^)/

そんなクラブ初体験ʔ•̫͡•ʕ

 

千葉連勤なのよ

今日、1ヶ月ぶりにヘルプ入る物件。

しかも3回しか入った事ない。

やべーな絶対忘れてるなーと思いながら、別件で上司に連絡したら、

 


あっ、今日新人さん居るので。

研修よろしくね♪

 


と抜かしやがる。

 


はぁあぁあああああ?!?!?!(☉ω☉)

 


私が研修追加して欲しいくらいじゃぁぁあぁぁああ(。´✷ฺω✷ฺ)・;゙.:';、

と半ばキレそーになりながら抗議したら、

 


引き継いだばっかでちゃんと情報共有できてなくてすまん(´°̥̥̥̥̥̥̥̥ω°̥̥̥̥̥̥̥̥`)今日だけ頼む!!

 


と言われたのでしぶしぶ。。

 


で、いつもはめーっちゃ億劫なんだが、朝の1時間口角上げを日課にしてみてるからか、自然な笑みは一応作れ。←ふつーは出来るがな

 


めーーーっちゃ笑顔でハキハキしてる新人さんだったので、逆にこっちが勉強になるっていう(立場逆)

 


なんでも、息子さんがディズニーのキャストになる為に上京して、一緒について来たんだとか。

 


ディズニー!!!

ホスピタリティの極致!!!

すげーーーー(☉ω☉)!!!!

 


そして当然ながら年パスを持っておられるそうで。

暇な時はチャリでディズニー行ってコンサート観てるのだそう(羨まし過ぎる)

浦安市民は、ディズニーを庭のように使う人がけっこー居るそうで。

どんだけ贅沢なのヽ(*^ω^*)ノ

 


ホントは舞浜に住みたかったけど、生活するには不便な街みたい。

 


ちなみ、埼玉も千葉もそんな変わらんでしょ〜と思いながら帰りの東西線に揺られていると、埼玉とはやっぱ景色チガウ笑。

 


埼玉は田んぼとかふつーにあるけど、千葉、家がひしめきあってる(^^;)

 


アクセスはめっちゃ良いけど、私は埼玉でいぃかなぁ〜(´ . .̫. `)

お義母さんとは仲良し

週末、法事の為主人の実家に帰省するのだが、子連れだと何かとバタバタしそうだなー。

 


パパっ子なので、お義母さんの手伝いしてる時は大人しくしててくれそーなので、それは良いんだけれど、あんまりにも「パパが良いー!!」ばっか言われてたら、大丈夫か、嫁?と思われないか??

とかしょーもない心配をする(^^;)

 


「ママが良いーーー!!」とか叫ぶ子を抱えて登園するパパの気持ちがすっげーーーー良く分かるよね。笑

はぁ。笑

 


「ガーーーン!!」

とか言っておちゃらけてたりするけど、内心けっこー傷付いてんですよ。笑

 


旦那が気ぃ効かせてんのか知らんが、たまに

「みっちゃん、ママ大好きだもんねー!!」とか言ってるの見るとホント余計な事ゆーーーなとか思うwwww

 


逆に虚しくなるはwwww

 


周りは「でも女の子だから、最後にはママのとこに戻ってくるよww」とか言ってるけど、多分ムスメはパパ似だしなー。

まっ、いっか。

私に似なくて良かったぜ!

 


ほいで、帰省したらやっぱ親戚たちも集まるわけで、女子高生とか中学生とかおる。

 


何話せば良いんやーーいって

「女子高生話題」

とかググったりしてみた。笑

(多分誰も気にしてない)

 


そしたら、

「女性と上手く話せないあなたへ」

とか変なページとかヒットしてウケた(。´✷ฺω✷ฺ)・;゙.:';、

 


たぴおかくらいしか思い付かんはー。

 


年上なら全く抵抗無く仲良くなれるのになー。

何故だ?

うっかり自責しないよーに

習慣化したものは、環境が変わると崩れやすい。

って事をきーてて、なるほどなぁと思う。

 


例えば、いつも朝起きて10分はストレッチに当ててたのに、旅行先でウッカリ忘れてしまった。

 


とか、

 


毎日帰りの電車の中でブログを書いていたのに、たまたま同僚に車で送って貰い、ウッカリその日の更新をするのを忘れてしまった。

 


とか。

 


長年続けてきた習慣が途切れてしまうのはザンネンだけれども、それよりもっと残念なのは、自己嫌悪に陥って「もういいや」とプツっと習慣自体がそこで途切れてしまうことだと。

 

 

 

たしかにーーー

 


長年続けてれば続けてるほど、途切れちゃった時のガッカリ感はハンパ無いと思うけれども、そこで落ち込んでホントに習慣化自体がストップしちゃったら、めっちゃ勿体ない。

 


かく言う自分も、1日10分の瞑想を日課にしよう!

と思って起床してからストレッチして〜の流れでしばらく組み入れてたけど、休日になるとムスメと同時に起きたりして、自分の時間が確保出来ず、途切れちゃって(しかも途切れた事にすら気付かず)

週明けに気付き、あぁーーーーorzみたいな。

 


そしてまたカウント1日からかぁ。。(アプリ使ってる)と凹む。

なんで忘れちゃったんだろー。もー。

と思う。

コレがいかんのだなきっと(^ω^;)

 


多分習慣化の組み方にも問題あると思うが、ココで自分責めちゃうときっとやる気削がれるのな。

 


だから大事なのは、

もし1日忘れちゃったら、(ちょっと面倒な)翌日◯◯する!

など決めておけば、良いのかなー??と。

 


あらかじめ決めておく事で、ちょっとは罪悪感減るかなと。

 


ほいで、私も1日にやることの習慣リストがあるが、

いや、今日はちと難しそうかな??て時は予めドコでその時間確保するか?を考えるようになった。

 


ちょっとしたスキマ時間も無駄に出来ないから、無駄にネットニュースとか見たりしなくなるし、一石二鳥。

 


ますます1日を充実させるのだヽ(•̀ω•́ )ゝ✧

今の自分は毎日の習慣の結果だから

ちと忙しい今日。しかしIfThenルール作ってみる。


ここ数日気がついた事があり。

元々神経症的傾向がめちゃめちゃ強いんだが、

特に何か言われただとか、ミスったとか、ショックな事があった!

とかは全く無いのに何故かだいたい気持ちがドンヨリ。

 


なぜ!?!?

これがもうベースになってる(多分幼い頃からずっと)

損だよね!!!

どこかに原因があるはずですよ!?!

と、普段の自分の心理状況を客観的に観察してみた。

 


飲みに行って、楽しく過ごして。

でも、その帰りは反動のようにしんどくなり。

 


またいつもと同じ仕事かー。

と思ってなんか息が詰まりそうになったり。

 


慣れない環境で、なんか居心地悪くて窮屈になったり。

 


うん。

まぁ、普通に暮らしてたらフツーにありそうな事もあるよね??

(そんな事ないか?)

 


んで多分、

楽しかった事があったとしても、

 


その中にあった自分の至らなかった点をいちいち思い出して落ち込んでる

 


って事と、

そしていちいちその思い出す回数が多い事

に気が付いた(どんだけ)

 


しかも、言葉として思い出すんじゃなく、いやーな感覚として。

 


そりゃ、よりマイナスな事を思い出してんだから気分は凹むはwww(至極当たり前)

 


しかーし、思考の癖はなかなか治らないよね。難しす。

でも、やっと元凶を見つけた!!

ってかんじなので、コレをIfThenルールに当てはめてみると・・?

 


と考えてみる。

 

 

(If)もし不快な事を1個思い出したら

(Then)プラスな事を3個思い出す

→めちゃくちゃめんどくせー!!!

だからちょっと思い出す頻度減った

 

 

(If)朝起きたら

(Then)最低1時間は口角上げ続けながら家事する

→悲しい時に笑顔続けると後から反動来るらしーけど、朝しょっぱなは気持ちのエンジンかけるのに最適!

 


(If)呼吸が浅くなってる事に気付いたら

(Then)意識して1度深呼吸する

→呼吸が大事だって事を改めて認識わず。

 


出る出る、けっこー出る(☉ω☉)!!!

なんか、セミナーとか行って勉強したこととかも、

「あぁ、その通りだな!」

て思って終わりな事あるあるだけど、これIf Thenルールに当てはめると勝手に習慣化されて良いね?!

 


ダイエットとかにも使えそう!!

 


(If)もしポテチを食べたいなら

(Then)その前にトマトとアボガドを食べる

 


とか!

Thenに食欲を満たす食材ぶっこんでも良さそう♡(ちなみにアボガドは食べる美容液✧)

 


(If)もしsnsを開きたいなら

(Then)その前にkindleで1Pでも本を読む

 


とか!!

そしてスマホ閉じる時にkindleのアプリ開きっぱなしとかにしときゃ最強だよね。

 


なかなか面白いぞこれwwww

 

 

1週間口角上げ続いたらリフトアップもオマケでついてこんかなー。

いつも笑顔な女性は決まって若見え。

道のりはながーい

今日ライティングの締切だったのだが、ほぼやっつけ仕事ってか基本条件満たして無いかも、、汗

てことで、納品直前で見直してみたら、出るわ出るわ、出来てないとこ(´༎ຶོρ༎ຶོ`)

 


めーーーーーっちゃ時間使ったのに超残念だったけれど、間に合わず。ぐすん。

(6000文字くらい書いたのに・・)

で、改めて提示された条件と、チョイスした案件見比べてみると、相当難易度高いものをチョイスしておりました。

どうりで難しいハズだ、、、

 


そして、一週間前には豊富にあった案件が、今見るとほぼ入れ替わっている。。。

すごいね。たくさんのライターさん達が活躍しているのね。

 


普段自分がググって調べものをしている記事も、こうやって受注されているものが多いんだろうな。。

 


へこたれず、初心者でも比較的トライしやすいものから明日また探してみやう。

諦めるって選択肢はしたくないかなぁ。ちょっとハードル下げてみて。

 


今は修行の時だなぁ、、

副業を手にするのは容易では無い汗

 

 

 

そして、昨日アマゾンプライムでめっちゃ泣いてスッキリしたせいか、月曜だけど気分は晴れ晴れ。

 


あと、基本的に座っている仕事なんだが、土曜に整体の先生に「ずっと座っている姿勢だからか、内側の筋肉弱ってきていますね」なーーーんて怖い事言われたもんだから、今日は意識して30分毎に立って座ってを交互にやってみました。

 


いいかんじ。

 


座りながらやりたい作業があると、それまでに立ち仕事で終わらせられる仕事片付けよーと思うし、やっと座れた!てなると、効率よくさばかねばー。とやる気になる。

これはメリハリが出て良いかも。

(ほんとはずっと立っているのが一番良いんだけどね)

 


ホテルで働いている頃はほぼ座れなかったけれども、健康面から見るとそっちのが良いのかもね!

 


明日はDaigoさんが話していた、Ifthenルールの落し込みをやってみやう!

ふつーの飲みになっちゃったけど

昨日のバー。

口コミに外国人居たとの情報あったので行ったんだが、残念ながら全員日本人wwww

1人居たが、残念ながらカップルʕ*̫͡*ʕ

 

そして店員さんに、この辺で外国人多いバーありませんかー?て聞いてみるも、

「ここですかねぇ〜」と。

 

居ないやん!!笑


うーんザンネン!!

でも最近、アメリカ育ちの日本人と知り合いになったそうで、外国人が沢山居る場所に出入りする機会は増えてるらしい。。が、やっぱり日本語を話せる人はなかなか居ないので難しいと(^^;)

 


やっぱり外国人の彼氏が欲しいなら英会話スクールに通うべきだってー!と言いつつ、DaiGoさんのマッチングアプリ紹介したら、1人だけ外国人居たようで、メッセ送ってらっしゃいました(^ω^ )

 


しかも、いいね!ボタン押したらいちいちDaiGoさんが、「相手がプロフィールを見る前に、相手好みのものに変えておきましょう」と出て、ケアすげーーー(☉ω☉)!!みたいな。びっくりだね。さすがDaiGoさん。

 


私も使いたい。。(既婚者)

気の合う友達探すアプリとかも作ってくれんかな(笑)

ハッピーアワーだったのもあり、控えめにしよーと思ってたのに結局3〜4杯飲みっっ。口の中に血の味が( ̄▽ ̄)

 


楽しいお酒はやっぱり良いね(^^)

外国人との出会いを求めて行ったハズなんだが、近況も知れたし結果オーライかなぁ!